In questi giorni siamo costretti a restare in casa per molto tempo.

Alcuni studi hanno dimostrato che una permanenza eccessiva “tra le mura domestiche” potrebbe causare dei piccoli disagi.

Tuttavia, una gestione consapevole del tempo e della situazione permette di trarre il meglio da questa situazione e trasformare un limite in una opportunità.

Ho provato a raccogliere per voi alcuni consigli pratici per gestire e per sopravvivere alla quarantena in casa senza impazzire.

Ne ho individuati 8 e li ho riassunti in una piccola guida: spero possano essere spunti utili per trascorrere in maniera produttiva queste giornate.

Buona lettura!